Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 101,74g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Oroweat Thins Multigrano Integral, Café, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Svetia Stevia. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Queso Fresco, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Cena: McCormick Conserva de Fresa Light , Oroweat Thins Multigrano Integral, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , BSD Foods Premium Rice Cakes, Manzana Verde, Sandía, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Svetia Stevia, Clight Naranja, Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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