Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2011
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 93,72g | Prot: 174,18g | Carbh: 254,12g.
Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: grilled vegetable salad, chicken pasta, chardonnay. Pasa Bocas / Otros: GOLEAN Cereal. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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