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the ups and down of maintenance and not logging
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 112,90g | Carbh: 312,60g.
Desayuno: Peanut Butter, Spring Valley B-12, Thomas' Everything Bagel, Bananas, Coffee. Almuerzo: Mighty Meals Beef Bulgogi. Cena: Otis Spunkmeyer Sweet Discovery Cookies - Chocolate Chip (1.33 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Cooked Beans with Pork, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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