Diario de ChelsieD, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
151,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1657 kcal Grasa: 87,16g | Prot: 88,33g | Carbh: 124,99g.   Almuerzo: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Lettuce Wrap. Cena: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (10), Hidden Valley Ranch, Chicken Taquitos, Korean BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Nut & Honey Trail Mix, Oscar Mayer Turkey and Cheddar Lunchable. más...
4372 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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