Diario de Rolomas, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1828 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 134,06g | Carbh: 214,36g.   Desayuno: Coronado Cajeta Envinada, Lala Lala 100 Fresa, Hot Cakes. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Jamoncillo, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, Queso Manchego, Isadora Frijoles Enteros Negros, Torti Regias Tortillas Delgaditas. más...
1894 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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