Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 109,69g | Carbh: 14,33g.
Desayuno: Chicharrón, Pepino (Pelado), Chayote, Apio, Espinacas, Manteca de Cerdo, Huevo. Almuerzo: Carne de Cerdo Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Repollo, Chicharrón. Cena: Manteca de Cerdo, Huevo, D'Gari Gelatina Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelriveros
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