Diario de bebefleur(아기꽃), 18 ago. 23

쇼핑하냐고 늦게 자서 배고팠는데 바로 살이 빠지..😲 47.35kg
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1447 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 53,30g | Carbh: 208,58g.   Desayuno: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Almuerzo: 계란후라이, 단무지무침, 김치, 밥, 감자조림, 콩나물무침, 비비고 소고기 미역국. Cena: 아오리사과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 자두, 복숭아. más...
1871 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)


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