Diario de erikahollister, 22 ago. 23

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Vacation recuperation. Back home and back on track.

95,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:

145 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 0,00g | Carbh: 2,00g. Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great!

22 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Hey all, I remembered that today is my 69th birthday. I missed my goal of Onederland by this date, but I have no complaints. Tomorrow is another day, so I carry on. I'm grateful to be healthy and strong and on track to becoming healthier and stronger. My gift to myself today is to motor over to the Y, join and sign up for some fall fitness classes.

22 ago. 23 por el miembro: erikahollister

Happy birthday

22 ago. 23 por el miembro: SaraRiley

Hope you have a wonderful birthday! Enjoy your day and I think your gift to yourself is fantastic!🩷🎉🎉🎉

22 ago. 23 por el miembro: Diana 1234

Happy Birthday Erika!

22 ago. 23 por el miembro: honeebuns

Nice job!!! Happy birthday!!! 🎉 🎊 😊

22 ago. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess

Happy Birthday, Erika! You and I are playing the same seesaw game, but we can do this.

23 ago. 23 por el miembro: shirfleur 1

Thank you, my friends!

23 ago. 23 por el miembro: erikahollister

Happy birthday 🎉🎂

23 ago. 23 por el miembro: Leah_guffey

Awesome drop Erika!!

24 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023

Happy Belated Birthday! Congrats on your awesome weight drop!

24 ago. 23 por el miembro: Jams321

keto, IF, progressive fitness all wrapped up with consistency. That's the plan; now just to stick to it!

25 ago. 23 por el miembro: erikahollister

Wow!!! How did I miss your Birthday, Happy Belated Birthday Erikahollister.

26 ago. 23 por el miembro: buenitabishop


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