Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2011
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 167,29g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland. Cena: ken's lite caesar, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: healthy choice fudge pop, refreshing fruit medley. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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