|
У меня тут срыв вчера был...Наелась пряников, шоколадок, мороженое купила слопала, это все курицей затрамбовала, яйцо вареное, короче жесть...как в помойку в себя накидала всего...
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 143,04g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самокат Соус Сырный 20%, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . Almuerzo: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Яблоко, Морковь. Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Слана Печенье Ванильное, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|