Diario de clairsheart, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
1435 kcal Grasa: 50,17g | Prot: 106,22g | Carbh: 173,73g.   Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, break stone Breakstone's Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles, winn dixie winn dixie light fat free pina colada yogurt, Winn-Dixies Winn-Dixie Bran Flakes cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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