Diario de bebefleur(아기꽃), 28 ago. 23

며칠간 47.9kg이 되었다가 숙변 제거 후 다시 47.35kg로ㅎ..살 무게라기보다는 응아...무게인걸로😂
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1166 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 39,74g | Carbh: 175,93g.   Desayuno: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Almuerzo: 미숫가루, 돼지고기볶음, 해찬들 쇠고기 볶음고추장, 밥, 취나물볶음. Cena: 자두, 복숭아, 아오리사과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...
1861 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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