Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1044 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 68,85g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds. Almuerzo: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Cena: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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