Diario de Yearofhealth2023, 31 ago. 23

Must be swelling going down.😜
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1242 kcal Grasa: 35,48g | Prot: 108,19g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: Darigold Large Curd Cottage Cheese with Probiotic Cultures. Almuerzo: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Noosa Mixed Berry Yoghurt, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Such great hair, too! 
31 ago. 23 por el miembro: JustBananas
Well look at that hottie 😍! Amazing woman to go with her amazing looks! So happy you’re doing well and looking good hun! 
31 ago. 23 por el miembro: Cass393
So beautiful. Glad you are feeling better 
31 ago. 23 por el miembro: cindylynnwho
love that smile! 
31 ago. 23 por el miembro: Asarver
Looking great 👍🏼 
31 ago. 23 por el miembro: Sam Penya
Beautiful photo.  
31 ago. 23 por el miembro: Swayneman
Very Pretty 💝 
31 ago. 23 por el miembro: Spencershae
YOH looking amazing. 
31 ago. 23 por el miembro: New_Wayne
So happy for you! 
31 ago. 23 por el miembro: erikahollister
Looking great girl!! 
31 ago. 23 por el miembro: wifey9707
Wow! You are looking fabulous and your hair is gorgeous. 
31 ago. 23 por el miembro: Redporchlady
JB thanks. As I’ve gotten gray it’s made my hair look really thick. Always had a lot of hair but was baby fine and straight as a stick. Menopause gave it waves but not the pretty kind. The kind that have to be worked with. 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Cass-thank you Cass. I feel so much better than a couple of weeks ago when this pic was taken. Thank you Lord for the healing ability our bodies have🥰 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Cindy-me toooooo! Thank you and back at ya! 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Ashley-it’s a little bit of a ***eating grin i know. I was excited by the arms that day! 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Sam i appreciate it! 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Swayneman thank you very much💕 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Spencer-every once in a while i clean up a little 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
New Wayne, trying to keep up with the gorgeous Mrs New Wayne and her gorgeous arms🤗 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
Awww Erika, thank you sis 
31 ago. 23 por el miembro: Yearofhealth2023

     
 

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