Diario de Debbie Cousins, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
2187 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 75,61g | Carbh: 248,15g.   Desayuno: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Bisca Danish Butter Cookies, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Specially Selected Creme Brulee, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay Debbie! 
01 sep. 23 por el miembro: Texasgranny6

     
 

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