Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 68,86g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Dynasty Sesame Seed Oil, Cherry Tomatoes, French's Worcestershire Sauce, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Broccoli, Green Olives. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Olive Oil, Mixed Salad Greens, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, cottage cheese, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, Blueberries, Apples. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrkelso
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