Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 20,43g | Carbh: 77,18g.
Desayuno: Coffee with Milk, Carrefour Pera. Almuerzo: Bonduelle Ratatouille. Cena: La Sirena Salteado de Setas al Ajillo, Findus Espinacas al Ajillo, Chip De Kale. Pasa Bocas / Otros: Chaokoh Agua de Coco 100% Natural. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Pilates Reformer - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @miyogaom
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