Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 130,55g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Queso Fresco, Swan Jamón de Pavo Virginia, Queso de papa, Espinacas, Cebollas, Pimiento Rojo, Pan Integral, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Cerepak Harina de Tapioca, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Zanahoria Cocida, Brócoli, Papa Cocida, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mangos, Lala Lala 100 +Proteína Light, Chia, Avena. Pasa Bocas / Otros: Guanabana, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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