Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 60,57g | Carbh: 42,61g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Boiled Egg, Crema de Apio. Cena: Pitahaya O Fruta Del Dragón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Eroski Basic Jamón Cocido . más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Pilates Reformer - 1 hora, Fuerza - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @miyogaom
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