Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
152,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 102,39g | Carbh: 82,50g.
Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Kraft String Cheese with 2% Milk, Salad with bacon. Cena: Great Value 100% Lemon Juice, Cooked Salmon, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Kraft String Cheese with 2% Milk. más...
|
|
4457 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChelsieD
|