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no big deal
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 94,76g | Prot: 115,47g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Jelly, Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Quaker Instant Grits - Original, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Plain Cheeseburger on Bun, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Marie Callender's Turkey Pot Pie (Large). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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