Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 85,04g | Prot: 184,24g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Costco Palmier Cookies, Banana, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Sugar, Coffee. Almuerzo: Zucchini, Chicken Breast. Cena: Baked or Broiled Fish, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Banana, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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