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Alexiaa87
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25 mar. 15
Diario de Alexiaa87, 25 mar. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
46 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2015:
784 kcal
Grasa: 20,70g | Prot: 77,28g | Carbh: 77,46g.
Desayuno:
Queso de Cabra (Blando), Pan Integral, Lala Lala Yogurt Light Natural, Café, Papaya.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Tomates, Apio, Practi Rico Bife de Res.
Cena:
Queso Parmesano (Rallado), Salmón, Tomates, Lechuga, Lechuga Arúgula.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Muy feliz con este resultado. Voy despacio, pero lo importante era tener un nuevo estilo de vida en cuanto a mi alimentación. E
25 mar. 15 por el miembro:
Alexiaa87
a si es felicidedes poco a poco llevamos a la meta y la mantendremos
26 mar. 15 por el miembro:
me siento mejor
Tienen razón esto de comer bien se va haciendo un estilo de vida.
23 abr. 15 por el miembro:
Chispa girl
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