Diario de Dietandfitnes, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1005 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 72,97g | Carbh: 84,68g.   Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Робин Сдобин Рулет с Кремом. Cena: Кабачки Жареные, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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