Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 72,07g | Carbh: 91,07g.
Desayuno: Decaf sin Cafeína, Sustituto de Crema, Stevia. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Santa Clara Leche Deslactosada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lau_Nelly
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