Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 122,35g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Mantequilla, Espinacas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Best Foods Mayonesa, Tomates, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Pan pita. Almuerzo: Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tuna, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Cebollas, Calabacín, Brócoli, Repollo, Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Milpa Real Tostadas de Maiz, Potzollcalli Pozole. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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