Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 193,29g | Carbh: 313,31g.
Desayuno: Самокат Молоко 1%, Ризык Матнакаш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Самбери Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|