Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 16,76g | Prot: 70,36g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: Café Con Leche Descremada, Pelli Remolacha Rallada, Vive Soy Naranja. Cena: Repollo Rehogado, Filete De Hígado De Ternera Encebollado. Pasa Bocas / Otros: Trina Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Fuerza - 2 horas, Cardio - 1 hora, Yoga - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @miyogaom
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