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Yearofhealth2023
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19 sep. 23
Diario de Yearofhealth2023, 19 sep. 23
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Up 1/2 down 1/2 up 1/2….
60,7 kg
Disminuído hasta ahora:
42,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2023:
1310 kcal
Grasa: 56,50g | Prot: 87,33g | Carbh: 126,92g.
Desayuno:
Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake.
Almuerzo:
Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Impossible Foods Impossible Burger.
Cena:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Impossible Foods Impossible Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Cosmic Crisp Apple.
más...
1797 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Hahaha! I've been on that seesaw before. One has to wonder...
20 sep. 23 por el miembro:
shirfleur 1
we are 60-70% water. It will never be stable haha
20 sep. 23 por el miembro:
-Diablo
Shir and Diablo anddddd today i was down 1/2. So funny. Thankfully its not freaking me out🥰
20 sep. 23 por el miembro:
Yearofhealth2023
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