Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 118,52g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: Mantequilla, Pan Integral, Espinacas, Aguacate, FUD Jamón de Pavo y Cerdo, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Camote, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Mantequilla, Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Avena. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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