Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 169,73g | Carbh: 280,19g.
Desayuno: fat free cottage cheese, krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: aunt hatties restaurant hamburger bun, chipotle black bean morningstar farms, kirkland turkey burger, healthy choice fudge bar. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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