Diario de elena.kurzina, 23 sep. 23

заливает жуть как...наелась сладкого вчера, плюс две тренировки подряд пришлось сделать, так как на неделе времени не было вообще( Сегодня планирую побегать пару часов на эллипсе
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
3774 kcal Grasa: 138,52g | Prot: 180,15g | Carbh: 467,44g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рославль Хлеб Хлеб Андреевский. Almuerzo: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье. Cena: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая. Pasa Bocas / Otros: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Слана Печенье Ванильное, Мармеладные Мишки, Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.