Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1377 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 80,40g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Almuerzo: Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Olive Oil, Sweet Potato Fries. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
You are under your targeted goal, so in my book you're doing great!!!
24 sep. 23 por el miembro: bearnoggin
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25 sep. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Bear and shir-thank you ladies💕
25 sep. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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