Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 84,13g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Huevo, Plátano Macho, Papaya. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Nutrioli Aceite de Soya, Mayonesa, Apio, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: McCormick Mostaza (15g), Lala Queso Cottage, Pimientos Verdes, Zanahoria, Apio, Tortilla de Maíz, Chedraui Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendra con Proteina, Cacahuates. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexiaa87
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