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80 93 34.4%BF
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 76,94g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Holanda Helado Oreo, Lala Leche Deslactosada, Svetia Stevia, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Decaf sin Cafeína, Sustituto de Crema, Stevia. Almuerzo: Zumo de Limón, Bufalo Salsa Clásica , Lechuga, Frijoles Refritos, Knorr Arroz con Tomate, Milanesa Empanizada. Cena: Subway Subway Melt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lau_Nelly
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