Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 94,07g | Carbh: 227,17g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Jumex Único Fresco Jugo Verde, Nopales, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), La Huerta Mezcla Mexicana, Pescado Blanco, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Cena: Jitomate, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins Multigrano, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|