Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 101,19g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Clara de Huevo, Jitomate, Huevo, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Aguacate, Mangos, Salmón, La Huerta Mezcla Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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