Diario de Rolomas, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
2123 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 158,24g | Carbh: 236,35g.   Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Cena: Salsa, Caperucita Queso Manchego Light, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Bimbo Negrito, Lala Lala 100 +Proteína Light, Ibarra Chocolate Ibarra. Pasa Bocas / Otros: Bokados Prispas, Carne Seca, Café de Olla. más...
2378 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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