Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 44,96g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Powerade Zero Mixed Berry. Cena: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Whitman's Assorted Chocolates, Jelly Belly Jelly Beans, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ducharse - 22 minutos, Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Lavar Platos - 16 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairsheart
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