Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 140,19g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Griego con Piña Coco, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Almuerzo: Calabacitas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Alpura Alpura Extra Proteína, Coronado Cajeta Envinada, Post Cocoa Pebbles, Galleta. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100, Café. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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