Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2894 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 135,10g | Carbh: 411,07g.
Desayuno: Alpura Alpura PRO, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Caperucita Queso Manchego Light, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Coronado Cajeta Envinada, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Hot Cakes. Almuerzo: Zumo de Limón, Valentina Salsa, Sabritas Cacahuates Kacang, Nature Valley Trail Mix, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Arroz Amarillo, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Coronado Cajeta Envinada, Alpura Alpura Extra Proteína, Post Fruity Pebbles. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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