Diario de rubivalles, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
1455 kcal Grasa: 18,08g | Prot: 56,68g | Carbh: 263,82g.   Desayuno: Agua de Melón, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Almuerzo: Agua de Melón, Lechuga, Ensalada de Espinacas, Pechuga de Pollo. Cena: Rebanadas de Jamón, Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Panela, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina, Melón, Panela, Jell-O Gelatina. más...
2156 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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