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Lots of water, monitoring cal intake.
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 57,46g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: Atkins Iced Coffee Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry. Almuerzo: Prime Time Sweet Mini Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Arugula Lettuce, Great Value Light Mayonnaise, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Cena: Keto Bread. Pasa Bocas / Otros: Good Humor Ice Cream Cones - Triple Chocolate Brownie (Giant King), Pure Protein Popped Crisps. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lowkeylife
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