Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3759 kcal
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Grasa: 130,58g | Prot: 303,91g | Carbh: 338,30g.
Desayuno: Mazatún Lomo de Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Carne Seca, Chilaquiles, Lala Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Del Marqués Atún en Agua, Gamesa Crackets, Tyson Pechugas de Pollo California. Cena: Ricolino Kranky, Gamesa Crackets, Del Monte Ensalada de Verduras, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, HEB Greek Yogurt Vainilla. más...
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3676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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