Diario de Lowkeylife, 20 oct. 23

😂😂😂
Don’t each tons of chocolate, a cheese danish, Panda Express for lunch and Mexican w cocktails for dinner on the same day.
If you do don’t get all mad when your scale explodes 🤦‍♀️
Ok, time to drink more water and lower my calories for the next 3-4 days
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1827 kcal Grasa: 100,52g | Prot: 140,45g | Carbh: 71,72g.   Desayuno: Red Onions, Lakeside Mini Sweet Peppers, Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Sobeys Jalapeno Havarti Cheese, Egg, Barissimo Cold Foam. Almuerzo: Wegmans Atlantic Salmon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Cena: Olive Oil , Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Great Value Brussels Sprouts, Wegmans Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Havarti Cheese, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Petite Sirah Wine . más...
2686 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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