Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 119,80g | Prot: 175,31g | Carbh: 320,32g.
Desayuno: Ciel Agua (Limón), Café, Svetia Stevia, Kellogg's Corn Pops, Lala Leche Light, Chilaquiles, Carne Seca, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Ridged Sour Cream And Onion, Del Monte Ensalada de Verduras, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Pops. Pasa Bocas / Otros: HEB Greek Yogurt Vainilla, Manzana. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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