Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 122,71g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Spinach , Strawberries , Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers , Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Egg, Lakeside Mini Sweet Peppers, Atkins Mocha Latte Shake. Almuerzo: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain, Gardein Ultimate Plant-Based Burger. Cena: Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Feta Cheese , Specially Selected Ahi Tuna Steaks, Prime Time Sweet Mini Peppers , Grape Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Egg, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Petite Sirah Wine, Red Star Nutritional Yeast, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
|
Perdiendo 7,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lowkeylife
|