Diario de APhoebe, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2240 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 85,69g | Carbh: 309,05g.   Almuerzo: Westminster Westminster Oyster Crackers, Red Lobster New England Clam Chowder - Cup. Cena: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Butter , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Malt-O-Meal Frosted Flakes, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Chobani Coconut Greek Yogurt, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. más...
810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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