Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 62,72g | Carbh: 246,30g.
Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Natural Azucarado, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Puerros, Patata. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Mandarina, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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