Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 70,30g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Плов с Говядиной, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ, Сыр с Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Cena: VP Laboratory Biobar 100% Organic, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шашлык из Свинины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|